筋肉のケアの為に、HMBを始めようか迷っている人へ
なぜ、HMBの日々の摂取が必要なのか。本当の理由を教えましょう。
筋肉を増やす事で、健康状態も良くなるし、体も軽くなり動きやすい。
それ以上に、やっぱり異性にモテる！！
という事で、筋肉のサポート役、HMBについて興味を持つ方は最近急増しています。
HMBという成分についてネット詳しく調べると？
プロテイン20杯分の効果だとか、筋肉増強効果だとか言われていますが
『プロテイン20杯分の効果がある』という認識は間違っています
真実を正式な言葉に言い換えるならば、
『HMBを1500mg以上プロテインから摂取する場合、プロテインを20杯は飲まなければいけなくなる』
こうなります。
なので、プロテイン20杯分の効果があるというのは事実では無い
じゃあHMBって実際に筋肉に対しての効果はないの？
そう思われるかもしれませんが、そうではありません。
HMBという成分は筋肉の育成やサポートに優れているのは確か
ただし、プロテインとは筋肉へのサポート力の役割が違うという事です。
プロテインとHMBの違い。その点をざっくり説明するならば
プロテインは、筋肉を修復し大きくする為の栄養成分
HMBは、筋肉を大きくする為に筋肉に刺激を与える栄養成分
となります。
この違いってわかりづらいですよね？
中には、『それならプロテインだけでいいじゃん』と思われる方もいるとは思います。
しかし、HMBを摂取しておいた方が良い理由は、しっかりあるんです。
HMBは筋肉に対して直接的な栄養を与える訳ではありませんが、筋肉に刺激を与える役割を果たしますので、実は、筋肉量の維持にとても優れているんです。
日々の筋トレを頑張っている方ならば、誰もが納得すると思いますが、一度ついた筋肉を維持するのは、とても大変な事
一度筋肉がしっかりと付いてしまえば、その筋肉量を維持していないと、逆に脂肪に変わり、情けない体型に逆戻り
そこで、HMBの日々の摂取が大切なんです
HMBは筋肉量の分解を防ぎ、常に筋肉量を維持してくれる役割を果たしてくれるので、HMBの日々の摂取は、必要不可欠なんです。
きっと、HMBは、今後プロテイン以上の需要が広がっていくと思われますし、やはり多くの方がその効果を実感しているといえます。
HMBの効果を得るには、一日1500mgから3000mgの摂取が必要なので、プロテインから摂取するよりも、サプリメントで摂取した方が、ダイレクトでHMBのみを摂取できるので、効率的といわれているんですね。
そこで、私がおすすめするHMBサプリが存在します。
それが、こちらのHMBサプリ。
こちらは、一日5粒飲むだけで、日々2000mgのHMBを摂取できる。
しかも国産原料なので、原料の質が高い
国産原料は、不純物が少なく製造工場なども純度の高さは推奨していますので、やはり国産原料の摂取は、絶対おすすめ
お得に買えるのは数量限定だから急いだ方がいいです
国産原料にこだわり、含有量も申し分なし！
このHMBの含有量を誇りながら、業界でも、トップクラスで価格を抑えて販売してくれている事から、コスパ面でも満足できる
なので、ゴールドジム会員で本格的に体をイジメている方々からも、このサプリは人気が高いみたいです。
つい最近で言えば、フィットネスビキニ大会で優勝を果たされた、プロのフィットネスビキニ選手も、このHMBを愛用しはじめています。
それに、プロのトレーナーの方々も、注目し使い始めているのも事実。
それだけ、本格派の方々にも注目されているコチラのHMBサプリ。
しっかりとHMBサプリのサポート力を実感したいのであれば、やはり結果を出している方が多いサプリメントを選ぶ事が重要です。
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以上。『筋肉の為にHMBを飲まなければいけない本当の理由とは』でした。
皆様の参考になる記事になれれば幸いです。
最後まで、貴重なお時間を頂き、ありがとうございました。
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